ua
 
Українська
 
uah
грн

Розмова про життя в′язальниці

25 Чер 2017
2


Чому саме така тема мене зацікавила?
А тому що таке питання торкнувся і мене.

Що вдає із себе життя в′язальниці яка працює по 10 годин на добу а то і більше?
Це сидячий спосіб життя приблизно до 80% від загального часу дня.
Це спілкування тільки зі своєю сім\′єю або своїми замовниками.
Це робота з ноутбуком в нічний час.
А найголовніше це робота в закритому приміщенні.

Але ви скажете що так працюють багато.

Так, але ми прикуті до одного місця роботою руками, очима, думками всі 10 годин.
Які наслідки ми отримуємо.

Це надмірна вага, втрата зору і нестача кисню в корі головного мозку що призводить до погіршення здоров\′я.

Все це сталося і зі мною не дивлячись на те що в\′язання це моя улюблена робота.

І я не захотіла миритися з такою ситуацією.

Я круто змінила своє життя.

Для того щоб творити потрібен драйв і здоров\′я.

Тепер я живу по іншому...

Я встаю вранці і займаюся бігом або спортивною ходьбою протягом 40 хвилин.
Після бігу - зарядка і фітнес вправи.
Після фізичних навантажень душ з контрастним зміною температури.

Їжа - це окрема тема.

Їжа повинна бути корисною і смачною.

Збалансоване харчування запорука успіху і ні в якому разі не голодування.

Харчуватися обов\′язково по годинах.

Багато будуть говорити що на це йде багато часу.
Не погоджуся з вами.

Я вже живу в такому ритмі 3 тижні і часу мені вистачає на все.

А я ж бабуся ще двох прекрасних онуків.

Але зате я творю з задоволенням, моя робота перестала бути кабалою.

Любіть себе мої дорогі рукодільниці.

І ваше життя зміниться на краще.
Коментарі
18 Вер 2017, 18:58
Все верно. Проблемма такая существует, и я сама почувствовала все "прелести" такого образа жизни. И тоже пришла к пониманию того, что режим надо пересмотреть и наладить регулярные занятия физкультурой.
Остался больной вопрос - дефицит общения. С годами труднее сходишься с людьми, трепать языком на лавочке не люблю, да и нет у нас под подъездом лавочки.Подруги в разных концах города, дачи, внуки. .... Надо думать над расширением круга общения.
0
0
Відповісти
7 Лип 2018, 12:06
Здравствуйте! Мне понравились советы и рекомендации. Конечно прогулки на свежем воздухе -это в первую очередь. Упражнения и водные процедуры-обязательно. Массаж кистей рук, ванночки для ног с морской солью. И конечно-общение с единомышленниками!Стараюсь вязать при дневном свете.
Питание у каждого по своему. Я исключила белый хлеб и покупаю без дрожжевой.И стараюсь мало кушать ,но то ,что хочется.
Вязанием занимаюсь с детства. Последнее время появилось много интересных ниток и по качеству и п
0
0
Відповісти
Додати коментар
Будь ласка Увійдіть в систему, щоб продовжити...
Повернутися до початку
Завантаження...